Jūs visu dienu ieskauj cilvēki. Tu nekad neesi viens. Un pat tad, kad zog 30 sekundes sev, jūs parasti turat rokās guļošu mazuli vai vienkārši gaidāt nākamo lūgumu no saviem bērniem, kuriem neapšaubāmi kaut kas būs vajadzīgs brīdī, kad apsēdīsities. Tātad tas notiek? Vai ir iespējams būt vientuļam mājā, kurā ir daudz bērnu?
Neatkarīgi no tā, cik bērnu jums ir, ir ļoti viegli un normāli justies vientuļam, pat ja jums ir bērni.
Lūk, kāpēc:
Jūs izolējat sevi
Vecāki, kas paliek mājās viegli iekrist izolācijas slazdā. Vieglāk ir izvairīties no jūsu bērnu publiskās sabrukšanas, vienkārši paliekot mājās. Un ir vieglāk palikt pidžamā, nekā ģērbties, sakravāt autiņbiksīšu somu un iziet no mājas, lai dotos uz rotaļu laukums .
Mājas vecāku dzīve, protams, ļauj jums ieslīdēt izolācijā, un tas jums nenāk par labu. Šī izolācija, kas vairāk ir ērtību faktors, nevis apzināta slēpšanās no civilizācijas, noved pie vientulības.
Jūs visu dienu runājat ar bērniem
Jūs uztraucaties par to, vai jūsu bērni saņem pietiekami daudz socializācija . Bet vai jūs saņemat pietiekami daudz socializācijas? Protams, jūs visu dienu runājat ar saviem bērniem, taču šajā sarunā ietilpst dziļas sarunas, piemēram, 'Vai jūsu autiņbiksītes ir netīras?' un 'Kāds ir nemierīgs, un viņam vajag gulēt.' Protams, jums parasti tiek izjokots: 'Es gribu' un 'Mammu, mammu, mammu'.
Sazinieties ar savu dzīvesbiedru viņa pusdienu pārtraukumā. Piezvani savai mammai. Runājiet ar pieaugušo vismaz trīs reizes dienas laikā, lai kontrolētu sevi.
Jūs domājat, ka sociālie saziņas līdzekļi palīdz jums sazināties
Sociālie mediji maldina. Mums šķiet, ka pavadām laiku kopā ar draugiem, jo mums patika viņu ziņa vai viņi mums nosūtīja divu teikumu atbildi uz jauko attēlu, ko ievietojām ar saviem bērniem.
Bet sociālie mediji nav īsti sociāli. Tas nav tas pats, kas izkļūt un satikties aci pret aci ar draugiem un ģimeni. Jums ir jāatvieno, lai patiesi izveidotu savienojumu ar citiem.
Jums liekas, ka visu darāt viens
Ir pareizi atzīt, ka ir dienas, kad esat greizsirdīgs uz savu otro pusīti, kad viņš izbrauc no piebraucamā ceļa un dodas uz darbu. Jums priekšā ir pilna bērna audzināšanas diena, un dažreiz jūs to ar prieku nomainītu pret sēdēšanu garās sanāksmēs, visu dienu valkājot biznesa kostīmu un papēžus.
Lai jūs vēl vairāk justos tā, it kā jūs to visu darītu vienatnē, jūsu dzīvesbiedrs dienas beigās atgriežas mājās un ir gatavs atpūsties savā iecienītākajā krēslā, un jūs vēlaties, lai viņš ieiet un pārņem maiņu, kurā esat strādājis visu laiku. diena.
Lai gan vislabāk ir runāt ar savu dzīvesbiedru, pirms kļūstat par SAHM, lai jūs abi varētu būt vienā pusē ar savām cerībām, nekad nav par vēlu sākt sarunu, pirms jūsu jūtas noved pie vientulības un aizvainojuma.
Jūs gandrīz nekad neizejat no mājas bez saviem bērniem
Kad jūs pēdējo reizi izgājāt no mājas, nepalīdzot kādam iekāpt automašīnas sēdeklī? Jātiek ārā no mājas un jāiet pašam.
Jūs, iespējams, ne vienmēr varēsit izkļūt no mājas, lai izbaudītu kādu laiku pilsētā, bet pat ceļojumu uz pārtikas veikals var justies atsvaidzinoši, ja jūsu iepirkumu grozs nav līdz pusei pilns ar bērniem, kuri no plauktiem slauc pārslas un konfektes, mēģinot iegādāties sastāvdaļas šī vakara vakariņām.
Šķiet, ka citas mammas jūs nesapratīs
Tu jūties kā zilonis istabā, kad pavadi kopā ar citām mammām. Viņi šķiet tik kopā un laimīgi, kad viss, ko vēlaties darīt, ir plātīties par to autiņbiksīšu izsitumu krēms jūsu bērni izsmērēja visas jūsu kāzu fotogrāfijas. Tas, ka jūs dalāties mātes statusā ar citiem, automātiski nenozīmē, ka esat saderīgs kā draugi.
Mammām draudzība ir ārkārtīgi svarīga un var palīdzēt cīnīties ar šīm vientulības izjūtām. Tāpat kā iepazīšanās, jums vienkārši jāatrod īstā persona. Meklēt atbalsta grupas no līdzīgi domājošām mammām. Iegūstiet tās mammas tālruņa numuru, ar kuru tērzējāt rotaļu laukumā. Iestatiet spēles datumu, mudinot katru draugu piesaistīt kādu jaunu, lai jūs varētu paplašināt savu draudzības loku. Nodibinot šīs ciešās draudzības, varēsiet redzēt, ka neesat viens un mums visiem ir gan labās, gan sliktās dienas.
Mājas audzināšana ir 24/7/365 saistības
Nav tā, ka strādājošās mammas nebūtu vecāki 24/7/365. Bet viņiem katru dienu noteiktā laika posmā ir jāiziet no mājas. Savukārt jūs visu dienu, katru dienu esat mājās ar bērniem.
Jūs esat gatavs katram pavērsienam, taču arī katrai autiņbiksīšu maiņai. Jūs piedzīvojat prieku būt viņiem blakus neatkarīgi no tā, bet jums ir jātiek galā ar pastāvīgajām nekārtībām, kuras pastāvīgi sakopāt visas dienas garumā, jo jūs visi esat mājās.
Jums nav brīvas dienas. Jūs nevarat izsaukt slimu. Jūs vienmēr esat darbā, tā sakot, un pat nevarat doties uz vannas istabu viens. Ir nepieciešams laiks, lai pierastu pie šīs pielāgošanās, un var būt dienas, kad nešķiet, ka kādreiz pieradīsit.
Apņemšanās, ko esat uzņēmies, var justies kā svētība un lāsts atkarībā no dienas. Ieskauj sevi ar atbalsta sistēmu, atvēli laiku sev un neaizmirsti izbaudīt randiņu vakarus ar savu dzīvesbiedru. Jūs būsiet labāka, laimīgāka mamma, kas uz visiem laikiem zaudēs šo vientuļo sajūtu.
