Nekas nepadara vecākus vai bērnus tik neērtus kā 'sarunas'. Un, runājot par bērniem ar īpašām vajadzībām, orientēties šajā jutīgajā tēmā ir tikpat grūti. Lielākās bažas bieži rada tas, ka viņi nesapratīs, kas notiek ar viņu ķermeni. Bet ar jūsu palīdzību un plānošanu tam nav jānotiek.

Padomi, kā runāt par pubertāti ar bērnu ar īpašām vajadzībām

Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums orientēties sarunās, kas notiks, mainoties viņu ķermenim.

Sāciet sarunu agri

Kamēr notiek sarunas par puberitāte dažkārt var šķist satriecoši, jums ir jābūt pārliecinātam, ka tie tiek iegūti ātrāk nekā vēlāk. Negaidiet, līdz jūsu bērnam ir pusaudžu hormonu un ķermeņa izmaiņu sāpes, lai sāktu sarunas par pubertāti.

Bērniem ar īpašām vajadzībām būs nepieciešams vairāk informācijas, nekā var sniegt skolas veselības video. Tāpēc tagad atvēliet kādu laiku sarunām. Jūs nevēlaties, lai viņu vienaudži būtu galvenais informācijas avots. Izvēlieties klusu vietu, kur nav traucēkļu, un sāciet lēnām.

Viens no veidiem, kā sākt sarunu, ir jautāt, ko jūsu bērns jau zina. Šī informācija būs labs sākumpunkts sarunai. Piemēram, jūsu bērnam jau var būt izpratne par anatomiju un reprodukciju no veselības vai dabaszinātņu klases. Tā rezultātā jūs varat izmantot šīs zināšanas un veidot no turienes. Nav nepieciešams sākt no nulles.

Sadalīt

Tāpat kā jebko citu, ko jūs mācītu saviem bērniem, sadaliet to viņiem. Citiem vārdiem sakot, nemēģiniet viņiem uzreiz pastāstīt visu, kas ir jāzina par pubertāti un seksualitāti.

Piemēram, ja jūsu bērns ar īpašām vajadzībām ir meitene, runājiet ar viņu par to menstruācijas . Sāciet ar paskaidrojumu, kas ir paliktnis un kādam nolūkam tas tiek izmantots. Parādiet viņai, kā tas tiek lietots un kā tas jāiznīcina. Vēlāk runājiet par krampjiem un PMS. Pasniedz visu skaidri un konkrēti un necenties uzreiz sniegt pārāk daudz informācijas.

Ir arī noderīgi pārskatīt piecus pubertātes posmus. Šie pieci posmi ietver izmaiņas augumā, balsī, ādas stāvoklī un garastāvoklis . Uzsveriet, ka ne viss notiek uzreiz, bet šīs izmaiņas notiek gandrīz desmit gadu laikā.

Turklāt šajā laika periodā jums var būt nepieciešams apmeklēt tēmu vairākas reizes. Nav nekas neparasts, ka bērni ar īpašām vajadzībām kļūst nemierīgi ikreiz, kad viņi pamana izmaiņas savā ķermenī. Pārlieciniet viņus, ka ikviens piedzīvo to, ko viņi pārdzīvo.

Izmantojiet atbilstošus noteikumus

No paša sākuma pārliecinieties, ka lietojat ķermeņa daļu un funkciju zinātnisko terminoloģiju. Nekautrējies lietot pareizos terminus.

Piemēram, meitenēm ir vulva, ārējās kaunuma lūpas, iekšējās kaunuma lūpas, klitors, urīnizvadkanāls un maksts. Tikmēr zēniem ir sēklinieki, sēklinieku maisiņš (vai sēklinieku maisiņš), dzimumloceklis, glans un urīnizvadkanāls.

Nav nekas neparasts, ka pieaugušie izjūt zināmu apmulsumu, lietojot šos terminus saviem bērniem, taču ir ļoti svarīgi, lai jaunieši, ja vien var, saprastu, ko šie termini nozīmē. Zinot tos, viņiem vēlāk dzīvē var būt daudz vieglāk identificēt medicīniskas problēmas.

Turklāt atbilstošu terminu lietošana var izvairīties no neskaidrībām jūsu bērnam ar īpašām vajadzībām. Apsveriet, cik mulsinoši varētu būt stāstīt bērniem ar īpašām vajadzībām, ka mazulis aug kāda cilvēka vēderā, salīdzinot ar to, ka bērns aug mātes dzemdē. Ja lietojat terminu vēders, viņi varētu apjukt un domāt, ka māte ēda bērnu. Vai arī viņi varētu brīnīties, kā mazulis vispār iekļuva kāda cilvēka vēderā.

Neļaujiet savam diskomfortam, kas rodas saistībā ar šo tēmu, neļauj jums būt caurspīdīgam pret savu bērnu ar īpašām vajadzībām. Esiet godīgi un atklāti savā komunikācijā un neslēpiet lietas.

Uzsveriet, ka tas ir normāli

Ja bērna ķermenis strauji mainās, piemēram, aug mati vietās, kur agrāk to nebija, dažiem bērniem tas var būt biedējoši un mulsinoši. Rezultātā ir ļoti svarīgi uzsvērt, ka izmaiņas, ko viņi piedzīvo, ir pilnīgi normālas un ka visi tās piedzīvo. Varat arī runāt par to, ka ikviena cilvēka ķermenis mainās tā, kā tas ir piemērots šai personai.

Piemēram, daži cilvēki kļūst ļoti gari, bet citi paliek mazāki. Citiem cilvēkiem var izaugt daudz matu, bet citiem – mazāk. Atšķirību norādīšana sniegs zināmu mierinājumu, apzinoties, ka tām nav jābūt tieši tādām kā visiem pārējiem. Tas arī parāda, ka tajā, ko viņi piedzīvo, nav nekā dīvaina.

Atrodiet mācāmus mirkļus

Izmantojiet ikdienas dzīves piemērus, lai apspriestu pubertātes un seksualitātes tēmu. Piemēram, jūs varat runāt par savu māsu grūtniecība vai brālēna kāzas, lai noskaidrotu, kāpēc cilvēki pārdzīvo pubertāti.

Reālās dzīves piemēri palīdz viņiem saprast, ko viņi piedzīvo un ko tas nozīmē, kad viņi kļūst pieauguši.

Varat arī mēģināt kopā lasīt grāmatas par pubertāti, ķermeņa kopšanu un reprodukciju. Un neaizmirstiet pievērst uzmanību tam, cik svarīgi ir laba higiēna , piemēram, regulāra duša, dezodoranta lietošana un sejas mazgāšana. Šīs svarīgās dzīves prasmes ir saistītas arī ar runām par pubertāti un to mainīgo ķermeni.

Izpētiet savas skolas politikas

Ja jums ir meita, jūs vēlaties būt pārliecināts, ka saprotat, kā skola izturēsies pret studentu ar īpašām vajadzībām, kuram ir menstruācijas. Piemēram, daudzi skolas nepalīdzēs viņiem nomainīt paliktņus vai pat ar tiem iekļūt vannas istabā. Tā rezultātā jums būs jāizstrādā plāns jūsu skolēnam, it īpaši, ja viņa pati nevar nomainīt spilventiņus.

Pārrunājiet ar sava skolēna skolotājiem un palīglīdzekļiem, kā viņi parasti rīkojas šādās situācijās, un kopīgi izstrādājiet plānu, kas ir apmierināts ar visiem, tostarp jūsu bērnam.

Aizstāvēties pret ļaunprātīgu izmantošanu

Bērnus ar īpašām vajadzībām vainīgie bieži uzskata par viegliem vardarbības mērķiem. Faktiski no visiem dažādajiem vardarbības veidiem, ar kuriem saskaras bērni ar invaliditāti, ievērojama daļa no viņiem piedzīvos seksuālu vardarbību.

Faktiski pētījumi liecina, ka tiek ietekmēti vairāk nekā 40 procenti bērnu ar īpašām vajadzībām. Turklāt ziņojumi liecina, ka bērniem ar īpašām vajadzībām ir 3,4 reizes lielāka iespēja piedzīvot vardarbību nekā viņu vienaudžiem. Tikmēr citi pētījumi liecina, ka 68 procenti meiteņu ar attīstības traucējumiem un 30 procenti zēnu tiks seksuāli izmantoti pirms 18 gadu vecuma.

Vecāki, kuri atklāti sazinās ar saviem bērniem, var palīdzēt viņus aizsargāt. Galvenais ir uzsvērt, ka viņu ķermenis pieder viņiem.

Viens no veidiem, kā ilustrēt šo punktu, ir paskaidrot, ka viņiem vienmēr ir izvēle, vai dalīties mīlestībā ar citu personu. Rezultātā atgādiniet viņiem, ka viņiem vienmēr ir atļauts pateikt nē, ja viņi nevēlas apskaut vai noskūpstīt kādu, pat vecmāmiņu.

Ir arī svarīgi, izmantojot atbilstošus terminus, norādīt, kuras ķermeņa daļas ir privātas, un uzsvērt, ka cilvēkiem nav atļauts bez atļaujas pieskarties šīm ķermeņa daļām. Citiem vārdiem sakot, privātās ķermeņa daļas parasti sedz apakšveļa, krūšturi vai peldkostīmi.

Ir arī ieteicams izveidot sarakstu ar uzticamiem pieaugušajiem, pie kuriem viņi var doties, ja kāds pieskaras šīm ķermeņa daļām vai dara kaut ko tādu, kas viņiem liek justies neērti. Uzsveriet, ka neviens nedusmosies uz jūsu bērnu, jo viņš runā patiesību.

Esiet pieejams papildu jautājumiem

Pēc jūsu sarunas jūsu bērnam var būt papildu jautājumiem , bažas vai vienkārši vēlaties saņemt sīkāku skaidrojumu. Sarunas beigās uzsveriet, ka vienmēr esat pieejams, lai runātu vairāk.

Uzsveriet, ka neviens jautājums nav ārpus robežām. Citiem vārdiem sakot, pārliecinieties, ka viņi zina, ka viņi var nākt pie jums ar jebko — ka nekas jūs nesamulsinās. Tāpat dariet viņiem zināmu, ka, ja jūs uzreiz nezināt atbildi, jūs to atradīsit kopā. Galvenais ir saglabāt saziņas līnijas atvērtas un darīt viņiem zināmu, ka jūs viņus mīlēsit neatkarīgi no tā, ko viņi audzina. Neviens jautājums nav ārpus robežām.

Atkārtojiet pēc vajadzības ar pacietību

Ņemiet vērā, ka daudzas lietas, par kurām runājat pirmo reizi, var nesakrist ar jūsu bērnu. Tāpēc ir svarīgi regulāri runāt par pubertāti un seksualitāti. Patiesībā katru reizi, kad viņi redzēja nelielas izmaiņas savā ķermenī, jums var nākties sākt no sākuma un saruna par pubertāti no jauna.

Atcerieties būt pacietīgam visa procesa laikā. Var paiet laiks, līdz jūsu bērns sapratīs, kas notiek. Turklāt atkarībā no viņu invaliditātes var paiet laiks, lai pieņemtu notiekošās izmaiņas. Galvenais ir būt klāt un būt atvērtiem sarunām tik bieži, cik viņi vēlas.

Vārds no Verywell

Seksualitātes izpratne un ķermeņa apzināšanās veidošana ir ļoti svarīga pusaudžiem un jauniešiem ar kognitīviem traucējumiem. Tā rezultātā, runājot par pubertāti un to, kas notiek ar ķermeni, vecākiem jācenšas būt par sava bērna informācijas avotu numur viens.

Ar godīgumu un pacietību viņi galu galā pieņems izmaiņas, kas notiek viņu ķermenī.

Pamata rokasgrāmata par pubertāti pusaudžiem